Möt Malmö Maestro Martin
– Jag tar varje tillfälle jag får att själv att sätta på mig ögonbindeln och spela. Man får då möjlighet att utveckla förmågor som saknas inom normfotbollen.
Syntolkning: Malmö 5 coach Martin i närbild med RM pokalen.

När började du coacha 5-a-side fotboll?
- Jag började hösten 2023.
Vad är det som driver dig?
- Jag drivs av att bidra till människors utveckling, såväl på träningsplanen som på ett personligt plan. Att ge alla människor möjligheten att utvecklas inom idrott är något jag värdesätter högt.
Vad är det svåraste med 5-a-side?
- Precis som inom normfotbollen har spelarna varierande förutsättningar och motivation till varför de är aktiva. Som tränare ställer det krav på att balansera och anpassa träningen så att alla trivs och utvecklas på sina villkor. Det är inte alltid det lättaste.
Vad är det roligaste?
- Det är svårt att endast välja en sak, men om jag skulle välja något skulle jag säga att vi har en fantastisk lagsammanhållning där alla är väldigt inkluderande och stöttande. Det gör att det alltid är kul att komma till träningen!
Vad ser du fram emot?
- Jag ser fram emot att utveckla idrotten vidare och skapa förutsättningar för fler människor att testa på 5-a-side. För att välja något konkret ser jag fram emot att få fler 5-a-side planer i Sverige. Det hade förbättrat förutsättningarna att utveckla idrotten framåt.
Vilka tips skulle du ge spelare som funderar på att testa 5-a-side?
- Använd hemsidan ParaMe för att hitta en förening nära dig. När du väl är på plats på träningsplanen är det viktigt att ta det i din egen takt tills du känner dig bekväm med bollen. Börja enkelt, lyssna på tränarna och lär dig av dina lagkamrater. Men glöm inte det viktigaste: Ha kul!
Vilka tips skulle du ge föreningar som funderar på att starta 5-a-side?
- Många föreningar stoltserar med att vara en inkluderande förening som är “öppen för alla”. För att verkligen leva upp till det vill jag därför uppmana fler föreningar att starta ett 5-a-side lag. Jag är övertygad om att det kommer att ge positiva effekter som i längden kommer att gynna föreningen i stort. Ta hjälp av andra etablerade föreningar om ni är osäkra på hur ni ska gå tillväga.
Vad är det viktigaste du har lärt dig?
- Vikten av kommunikation. Att förklara en övning när de flesta av deltagarna inte ser kräver extrem tydlighet. Det är det viktigaste jag lärt mig som tränare och något jag ständigt försöker utveckla.
Är det något som överraskat dig?
- Hur roligt det är! Jag tar varje tillfälle jag får att själv att sätta på mig ögonbindeln och spela. Även om det var ovant till en början släppte nervositeten fort och man får möjlighet att utveckla förmågor som saknas inom normfotbollen.
Annat kul du vill nämna?
- Oavsett om du är intresserad av att vara spelare, ledare eller arbetar i en förening som funderar på att starta 5-a-side, hoppa på tåget nu! Du kommer att bli del av en inkluderande och växande gemenskap.
Publicerad: 2025-02-01
Senast uppdaterad: 2025-02-06