Att våga prata om nervositet – en kväll om prestationsångest och gemenskap

Hur känns det egentligen när nervositeten tar över inför träning eller tävling? Under en träff på Skidstadion i Östersund samlades idrottare med intellektuell funktionsnedsättning för att dela erfarenheter, sätta ord på känslor och få verktyg för att hantera nervositet - tillsammans med RF-SISU Jämtland-Härjedalen och Parasport Jämtland-Härjedalen.

Det är en vanlig onsdagskväll på Skidstadion i Östersund, men samtalen som förs runt borden är allt annat än vardagliga. Tolv idrottare och två ledare från olika föreningar i länet har samlats för att prata om något som många bär på, men som sällan får ta plats – nervositet och prestationsångest. Deltagarna kommer från Östersunds SK Parasport, IFK Östersund Parasport, Jämtlands Bågskytteklubb, Friskis och Svettis, Korpen Storsjön handboll och Åre SLK.

Vill du läsa hela artikeln?

Läs hela Artikeln på RF SISU's sida. Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

(Skribent: Lindha Olofsson, RF SISU J-H)